Quase um mês :)

Estou contente :) ainda não completei um mês de dieta e já perdi alguns quilinhos. Não se quanto ao certo, mas algo entre quatro e cinco. Realmente eu pensei que seria mais difícil! Claro que para mim não foi tão complicado entrar no ritmo porque eu já gostava de comer saudavelmente - o problema é que comia realmente demais. Amo produtos integrais e  os chamados super alimentos: hoje mesmo comprei vários deles na Holanda: trigo sarraceno, flocos de quinoa, trigo, açúcar especial, sêmola e amaranto. Este último foi condecorado como o alimento vegetal mais nutritivo do planeta! Ele só tem vantagens, inclusive é gluten free. Dá até pra fazer pipoquinha (sem óleo) do dito cujo.

Acabei de tentar fazer a pipoquinha: queimei um pouco :( é uma pipoca minúscula, e sem sabor. Mas o que realmente importa é consumir este alimento tão nutritivo que auxilia no emagrecimento (olhinhos brilhando).